おはようございます。 朝５時に起きてまだ涼しい間に、 １時間ドラクエがてら、ウォーキングをしています。 そして帰りの道中、 コンビニでアイスを買って食べながら帰る、 という熱中症予防 ＋基礎代謝アップ ＋軽い運動 ＋（早朝で人がいない、という）コ…