おはようございます。 朝１時間歩くことで脳の活性化及び精神状態の安定、 さらにある程度の運動不足解消にもなり、 ドラクエウォークとApple Watchの併用で 小さな達成感の積み重ね、さらに 某アプリのウォーキングマイルのポイントを貯めて 小銭稼ぎまでし…